Weet wat er op je bord ligt
Tuinsalade
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde kaas en vlees, zonder toegevoegde dressing
110
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten1,5 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 110 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 3,4 g 17%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 1,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,1 g | 0,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 2,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 24 g | 3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 30 g | 3,8 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tuinsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tuinsalade?
100 g Tuinsalade bevat 110 kcal, met 12 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tuinsalade?
50 g Tuinsalade bevat 55 kcal, met 6,1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tuinsalade?
150 g Tuinsalade bevat 165 kcal, met 18 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tuinsalade?
200 g Tuinsalade bevat 220 kcal, met 24 g eiwit, 3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tuinsalade?
250 g Tuinsalade bevat 275 kcal, met 30 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: ausnut F007757 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
