Weet wat er op je bord ligt
groene paprika
Calorieën en voedingswaarden
bevroren, gehakt, gekookt, uitgelekt, met zout
16
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten2,4 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 16 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,9 g 3%
- Natrium 240 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 41,2 mg 46%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,52 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 72 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,09 mg 4%
- Seleen 0,2 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,9 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,4 g | 6 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vriesgedroogde groene paprika314 kcal / 100 g
- Groene zoete paprikaingevroren, gehakt, gekookt, uitgelekt, zonder zout18 kcal / 100 g
- Rode paprikarauw26 kcal / 100 g
- Gele paprikarauw22 kcal / 100 g
- Paprikagroen, geel of rood, rauw23 kcal / 100 g
- Diepvries doperwtengekookt, uitgelekt, met zout78 kcal / 100 g
- Doperwtengekookt, afgegoten, met zout84 kcal / 100 g
- Zoete paprikaheel, uit blik30 kcal / 100 g
- Groene snijbonenbevroren, gekookt, uitgelekt, met zout28 kcal / 100 g
- Gele suikermaisingevroren, korrels, van de kolf gesneden, gekookt in water, uitgelekt, met zout79 kcal / 100 g
Vragen over groene paprika
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g groene paprika?
100 g groene paprika bevat 16 kcal, met 1 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g groene paprika?
50 g groene paprika bevat 8 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g groene paprika?
150 g groene paprika bevat 24 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g groene paprika?
200 g groene paprika bevat 32 kcal, met 1,9 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g groene paprika?
250 g groene paprika bevat 40 kcal, met 2,4 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6483 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
