Weet wat er op je bord ligt
glutenvrije pasta
Calorieën en voedingswaarden
van rijst en maïs, gekookt, zonder toegevoegd zout
170
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten37 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 170 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 37 g 13%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1,3 g 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,43 µg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 6,3 µg 2%
Mineralen
- Calcium 9,6 mg 1%
- IJzer 0,13 mg 1%
- Magnesium 8,6 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 15 mg 0%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,1 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 3,2 g | 37 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,6 g | 18 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 4,7 g | 55 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 6,3 g | 73 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 7,9 g | 92 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Glutenvrije pasta gevuld met spinazie en ricottacommercieel, gekookt zonder toegevoegde saus107 kcal / 100 g
- Glutenvrije maïspastagekookt126 kcal / 100 g
- Glutenvrije rijstpastarijstmeel en rijstzemelen, gekookt200 kcal / 100 g
- Maïspastadroog357 kcal / 100 g
- Pastagekookt, verrijkt, zonder toegevoegd zout158 kcal / 100 g
- Gewone pastagekookt, zonder toegevoegd zout167 kcal / 100 g
- Tarwepastazonder ei, gekookt, ongezouten125 kcal / 100 g
- Zelfgemaakte pastazonder ei bereid, zelfgemaakt, gekookt124 kcal / 100 g
- Eierpastagekookt, zonder toegevoegd zout134 kcal / 100 g
- Gemengde pastazonder saus, zelfgemaakt, zonder olie, zonder zout196 kcal / 100 g
Vragen over glutenvrije pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g glutenvrije pasta?
100 g glutenvrije pasta bevat 170 kcal, met 3,2 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g glutenvrije pasta?
50 g glutenvrije pasta bevat 85 kcal, met 1,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g glutenvrije pasta?
150 g glutenvrije pasta bevat 255 kcal, met 4,7 g eiwit, 55 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g glutenvrije pasta?
200 g glutenvrije pasta bevat 340 kcal, met 6,3 g eiwit, 73 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g glutenvrije pasta?
250 g glutenvrije pasta bevat 425 kcal, met 7,9 g eiwit, 92 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 9875 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
