Weet wat er op je bord ligt
glutenvrije pasta
Calorieën en voedingswaarden
gemaakt van maïs- en rijstmeel, gekookt
179
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten37 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 179 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 37 g 13%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,7 mg 0%
Mineralen
- Calcium 2 mg 0%
- IJzer 0,22 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0,27 mg 2%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,09 mg 4%
- Seleen 2,2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3,2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,8 g | 55 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6,4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Glutenvrije pasta gevuld met spinazie en ricottacommercieel, gekookt zonder toegevoegde saus107 kcal / 100 g
- Glutenvrije maïspastagekookt126 kcal / 100 g
- Glutenvrije rijstpastarijstmeel en rijstzemelen, gekookt200 kcal / 100 g
- Maïspastadroog357 kcal / 100 g
- Pastagekookt, verrijkt, zonder toegevoegd zout158 kcal / 100 g
- Zelfgemaakte pastazonder ei bereid, zelfgemaakt, gekookt124 kcal / 100 g
- Tarwepastazonder ei, gekookt, ongezouten125 kcal / 100 g
- Gewone pastagekookt, zonder toegevoegd zout167 kcal / 100 g
- Rijstnoedelsgekookt108 kcal / 100 g
- Pasta van durumtarwegekookt in gedestilleerd water, zonder zout175 kcal / 100 g
Vragen over glutenvrije pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g glutenvrije pasta?
100 g glutenvrije pasta bevat 179 kcal, met 3,2 g eiwit, 37 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g glutenvrije pasta?
50 g glutenvrije pasta bevat 90 kcal, met 1,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g glutenvrije pasta?
150 g glutenvrije pasta bevat 269 kcal, met 4,8 g eiwit, 55 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g glutenvrije pasta?
200 g glutenvrije pasta bevat 358 kcal, met 6,4 g eiwit, 73 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g glutenvrije pasta?
250 g glutenvrije pasta bevat 448 kcal, met 8 g eiwit, 92 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7632 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
