Weet wat er op je bord ligt

Rijstnoedels

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten23 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 108 kcal —
  • Eiwit 1,8 g 4%
  • Koolhydraten 23 g 8%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1 g 4%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 19 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,03 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamine B6 0,01 mg 0%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 1,6 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 0,14 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 4 mg 0%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 4,5 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1081,8 g23 g0,2 g
50 g50 g540,9 g12 g0,1 g
150 g150 g1622,7 g35 g0,3 g
200 g200 g2163,6 g46 g0,4 g
250 g250 g2704,5 g58 g0,5 g

Vragen over Rijstnoedels

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstnoedels?

100 g Rijstnoedels bevat 108 kcal, met 1,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstnoedels?

50 g Rijstnoedels bevat 54 kcal, met 0,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstnoedels?

150 g Rijstnoedels bevat 162 kcal, met 2,7 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstnoedels?

200 g Rijstnoedels bevat 216 kcal, met 3,6 g eiwit, 46 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstnoedels?

250 g Rijstnoedels bevat 270 kcal, met 4,5 g eiwit, 58 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4874 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels