Weet wat er op je bord ligt
Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree
Calorieën en voedingswaarden
ingevroren
73
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten7,6 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 73 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 7,6 g 3%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2,2 g —
- Natrium 264 mg 11%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,2 mg 0%
Mineralen
- Calcium 33 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6 g | 11 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,1 g | 15 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 19 g | 5,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree?
100 g Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree bevat 73 kcal, met 4 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree?
50 g Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree bevat 37 kcal, met 2 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree?
150 g Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree bevat 110 kcal, met 6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree?
200 g Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree bevat 146 kcal, met 8,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree?
250 g Gevulde kool met vlees in tomatensaus en puree bevat 183 kcal, met 10 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4941 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
