Weet wat er op je bord ligt
Gestoofde kippendijen
Calorieën en voedingswaarden
alleen vlees, in blokjes
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet8,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 26 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,6 g 11%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 17 µg 31%
- Jodium 7 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenboutgestoofd in pan, alleen vlees176 kcal / 100 g
- Kalkoendijin blokjes, gestoofd, alleen vlees181 kcal / 100 g
- Kippenonderboutstoofpot, alleen vlees185 kcal / 100 g
- Kippenboutkwartgestoofd, vlees en huid217 kcal / 100 g
- Kipfilet in casseroleborst, in casserole, vlees en huid184 kcal / 100 g
- Kipdijvleesbraadkip, vlees, stoofvlees195 kcal / 100 g
- Kipfilet in ovenschotelborst, gestoofd, alleen vlees160 kcal / 100 g
- Kippendijvleesbraadkip, vlees, gestoofd176 kcal / 100 g
- Kippenvleugelkwartstoofgerecht, alleen vlees164 kcal / 100 g
- Kippenpootgeroosterd, alleen vlees152 kcal / 100 g
Vragen over Gestoofde kippendijen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gestoofde kippendijen?
100 g Gestoofde kippendijen bevat 180 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gestoofde kippendijen?
50 g Gestoofde kippendijen bevat 90 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gestoofde kippendijen?
150 g Gestoofde kippendijen bevat 270 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gestoofde kippendijen?
200 g Gestoofde kippendijen bevat 360 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gestoofde kippendijen?
250 g Gestoofde kippendijen bevat 450 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: CoFID (UK) 18-319 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
