Weet wat er op je bord ligt
Geroosterde gezouten amandelen
Calorieën en voedingswaarden
647
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten12 g
Vet54 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 647 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 54 g 69%
- Verzadigd vet 5,7 g 28%
- Vezels 8,5 g 30%
- Suikers 3,9 g —
- Natrium 380 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,08 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 92%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotheenzuur (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 268 mg 21%
- IJzer 3,7 mg 21%
- Magnesium 279 mg 66%
- Fosfor 471 mg 38%
- Kalium 713 mg 15%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koper 1,1 mg 122%
- Mangaan 2,2 mg 97%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 20 g | 12 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 10 g | 6,1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 971 | 30 g | 18 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 40 g | 24 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1618 | 50 g | 31 g | 135 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geroosterde gezouten gerookte amandelen629 kcal / 100 g
- Gezouten geroosterde amandelen616 kcal / 100 g
- Geroosterde en gezouten pistachenotengezouten617 kcal / 100 g
- Noten amandelen z vliesje gezouten631 kcal / 100 g
- In olie geroosterde amandelengeblancheerd, met toegevoegd zout613 kcal / 100 g
- Noten amandelen m vliesje gezoutenmet vliesje622 kcal / 100 g
- Notenmixgeroosterd, gezouten637 kcal / 100 g
- Honinggeroosterde amandelenongeblancheerd, met toegevoegd zout594 kcal / 100 g
- Pinda'sgeroosterd, gezouten635 kcal / 100 g
- Cashewnootgeroosterd, gezouten632 kcal / 100 g
Vragen over Geroosterde gezouten amandelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geroosterde gezouten amandelen?
100 g Geroosterde gezouten amandelen bevat 647 kcal, met 20 g eiwit, 12 g koolhydraten en 54 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geroosterde gezouten amandelen?
50 g Geroosterde gezouten amandelen bevat 324 kcal, met 10 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geroosterde gezouten amandelen?
150 g Geroosterde gezouten amandelen bevat 971 kcal, met 30 g eiwit, 18 g koolhydraten en 81 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geroosterde gezouten amandelen?
200 g Geroosterde gezouten amandelen bevat 1294 kcal, met 40 g eiwit, 24 g koolhydraten en 108 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geroosterde gezouten amandelen?
250 g Geroosterde gezouten amandelen bevat 1618 kcal, met 50 g eiwit, 31 g koolhydraten en 135 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 15042 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
