Weet wat er op je bord ligt
Gepelde amandelen
Calorieën en voedingswaarden
zonder toegevoegd zout
631
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten8,8 g
Vet53 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 631 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 8,8 g 3%
- Vet 53 g 67%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 9,9 g 35%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 19 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,33 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,71 mg 55%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 236 mg 18%
- IJzer 3,3 mg 18%
- Magnesium 268 mg 64%
- Fosfor 481 mg 38%
- Kalium 659 mg 14%
- Zink 3 mg 27%
- Koper 1 mg 114%
- Mangaan 1,8 mg 80%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 21 g | 8,8 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 11 g | 4,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 32 g | 13 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 43 g | 18 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 54 g | 22 g | 131 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Amandelenmet vlies, zonder toegevoegd zout615 kcal / 100 g
- Noten amandelen z vliesje ongezouten631 kcal / 100 g
- Noten amandelen z vliesje gezouten631 kcal / 100 g
- Pinda'szonder toegevoegd zout623 kcal / 100 g
- Pelpardonnen in blikuitgelekt16 kcal / 100 g
- Gemengde notengepeld, ongezouten540 kcal / 100 g
- Geroosterde gezouten amandelen647 kcal / 100 g
- Gepelde tuinboonverse, diepgevroren, rauwe99 kcal / 100 g
- Pecannotenzonder toegevoegd zout727 kcal / 100 g
- Geroosterde gezouten gerookte amandelen629 kcal / 100 g
Vragen over Gepelde amandelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepelde amandelen?
100 g Gepelde amandelen bevat 631 kcal, met 21 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepelde amandelen?
50 g Gepelde amandelen bevat 316 kcal, met 11 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepelde amandelen?
150 g Gepelde amandelen bevat 947 kcal, met 32 g eiwit, 13 g koolhydraten en 79 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepelde amandelen?
200 g Gepelde amandelen bevat 1262 kcal, met 43 g eiwit, 18 g koolhydraten en 105 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepelde amandelen?
250 g Gepelde amandelen bevat 1578 kcal, met 54 g eiwit, 22 g koolhydraten en 131 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 15041 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
