Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groenten

Calorieën en voedingswaarden

wortelen, bloemkool- en broccoliroosjes, diepvries, gebakken

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,7 g

Koolhydraten5,2 g

Vet0,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	42	2,7 g	5,2 g	0,5 g
50 g	50 g	21	1,4 g	2,6 g	0,3 g
150 g	150 g	63	4,1 g	7,8 g	0,8 g
200 g	200 g	84	5,4 g	10 g	1 g
250 g	250 g	105	6,8 g	13 g	1,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?

100 g Gemengde groenten bevat 42 kcal, met 2,7 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?

50 g Gemengde groenten bevat 21 kcal, met 1,4 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?

150 g Gemengde groenten bevat 63 kcal, met 4,1 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?

200 g Gemengde groenten bevat 84 kcal, met 5,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?

250 g Gemengde groenten bevat 105 kcal, met 6,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Bron: BLS (Germany) G090262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels