Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groenten
Calorieën en voedingswaarden
voor gebruik in pastagerechten
71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten6 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 71 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 6 g 2%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 6 g 21%
- Suikers 3,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 6 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,8 g | 3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,3 g | 9 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7 g | 12 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,8 g | 15 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gemengde groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?
100 g Gemengde groenten bevat 71 kcal, met 3,5 g eiwit, 6 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?
50 g Gemengde groenten bevat 36 kcal, met 1,8 g eiwit, 3 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?
150 g Gemengde groenten bevat 107 kcal, met 5,3 g eiwit, 9 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?
200 g Gemengde groenten bevat 142 kcal, met 7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?
250 g Gemengde groenten bevat 178 kcal, met 8,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: ausnut F010665 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
