Weet wat er op je bord ligt
Gehakttaart
Calorieën en voedingswaarden
familieformaat
211
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten19 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 211 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 6 g 30%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 455 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 32 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Mineralen
- Calcium 19 mg 1%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 1,8 mg 16%
- Seleen 4,1 µg 7%
- Jodium 0,76 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 8,1 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,1 g | 9,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 16 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 20 g | 49 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehakttaart met kaashartig, eenpersoonsformaat, kant-en-klaar244 kcal / 100 g
- Gehaktpasteiverwarmd, diepvriesproduct344 kcal / 100 g
- Vleestaartbladerdeeg of zanddeeg, gezinsgrootte, retail220 kcal / 100 g
- Vleespasteimet korstdeeg, gebakken412 kcal / 100 g
- Mince piescommercieel377 kcal / 100 g
- Kippasteihartig, eenpersoonsformaat, kant-en-klaar239 kcal / 100 g
- Pizza met gehaktdiepvriesproduct218 kcal / 100 g
- Pastei met gehakt en groenten219 kcal / 100 g
- Runderpotpiebevroren, bereid220 kcal / 100 g
- Zoete mince piezoet407 kcal / 100 g
Vragen over Gehakttaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakttaart?
100 g Gehakttaart bevat 211 kcal, met 8,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakttaart?
50 g Gehakttaart bevat 106 kcal, met 4,1 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakttaart?
150 g Gehakttaart bevat 317 kcal, met 12 g eiwit, 29 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakttaart?
200 g Gehakttaart bevat 422 kcal, met 16 g eiwit, 39 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakttaart?
250 g Gehakttaart bevat 528 kcal, met 20 g eiwit, 49 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) H29 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
