Weet wat er op je bord ligt
Gebakken brood
Calorieën en voedingswaarden
gemaakt met reuzel
309
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten44 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 309 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 671 mg 29%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 112 µg 28%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 52 mg 4%
- IJzer 3,4 mg 19%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,41 mg 18%
- Seleen 6,5 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 8,4 g | 44 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4,2 g | 22 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 13 g | 67 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 17 g | 89 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 21 g | 111 g | 25 g |
Vragen over Gebakken brood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken brood?
100 g Gebakken brood bevat 309 kcal, met 8,4 g eiwit, 44 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken brood?
50 g Gebakken brood bevat 155 kcal, met 4,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken brood?
150 g Gebakken brood bevat 464 kcal, met 13 g eiwit, 67 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gebakken brood?
200 g Gebakken brood bevat 618 kcal, met 17 g eiwit, 89 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gebakken brood?
250 g Gebakken brood bevat 773 kcal, met 21 g eiwit, 111 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6265 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
