Weet wat er op je bord ligt

Gebakken brood

Calorieën en voedingswaarden

gemaakt met reuzel, navajo

330
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten48 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 330 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 48 g 18%
  • Vet 12 g 16%
  • Verzadigd vet 4,6 g 23%
  • Suikers 2 g —
  • Natrium 329 mg 14%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4,6 mg 29%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 122 µg 31%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 57 mg 4%
  • IJzer 4 mg 22%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Kalium 77 mg 2%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,3 mg 13%
  • Seleen 18,6 µg 34%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3306,7 g48 g12 g
50 g50 g1653,3 g24 g6,1 g
150 g150 g49510 g72 g18 g
200 g200 g66013 g97 g24 g
250 g250 g82517 g121 g31 g

Vragen over Gebakken brood

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken brood?

100 g Gebakken brood bevat 330 kcal, met 6,7 g eiwit, 48 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken brood?

50 g Gebakken brood bevat 165 kcal, met 3,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken brood?

150 g Gebakken brood bevat 495 kcal, met 10 g eiwit, 72 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gebakken brood?

200 g Gebakken brood bevat 660 kcal, met 13 g eiwit, 97 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gebakken brood?

250 g Gebakken brood bevat 825 kcal, met 17 g eiwit, 121 g koolhydraten en 31 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5910 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels