Weet wat er op je bord ligt
Garnaal
Calorieën en voedingswaarden
gepeld, gestoofd met olie, ui en knoflook, ongezouten
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0,6 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 2,4 g 3%
- Vezels 0,1 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 17 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,6 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 26 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 34 g | 1,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 43 g | 1,5 g | 6,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Garnaal in tomatensausgepeld, gekookt met tomaat, olie, ui en knoflook, ongezouten82 kcal / 100 g
- Gewone garnaalgepaneerd, diepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)360 kcal / 100 g
- Garnalenrauw71 kcal / 100 g
- Garneelgekookt, zonder vet gebakken (in de pan)112 kcal / 100 g
- Garnalenstoofpotmet olie, met zout50 kcal / 100 g
- Garnalen met groentenzonder zout63 kcal / 100 g
- Krabbereid, zonder olie en zout98 kcal / 100 g
- Noordzeegarnaalgekookt89 kcal / 100 g
- Garnalensoepzonder zout54 kcal / 100 g
- Hollandse garnalengekookt94 kcal / 100 g
Vragen over Garnaal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnaal?
100 g Garnaal bevat 93 kcal, met 17 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnaal?
50 g Garnaal bevat 47 kcal, met 8,6 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnaal?
150 g Garnaal bevat 140 kcal, met 26 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnaal?
200 g Garnaal bevat 186 kcal, met 34 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnaal?
250 g Garnaal bevat 233 kcal, met 43 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Bron: tbca BRC0344E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
