Weet wat er op je bord ligt

Ganzenrillettes

Calorieën en voedingswaarden

364
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten1 g
Vet33 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 364 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Koolhydraten 1 g 0%
  • Vet 33 g 43%
  • Verzadigd vet 9,8 g 49%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 516 mg 22%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine D 2,5 µg 13%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 11,6 µg 3%
  • Vitamine B12 0,99 µg 41%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,07 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g36415 g1 g33 g
50 g50 g1827,5 g0,5 g17 g
150 g150 g54622 g1,5 g50 g
200 g200 g72830 g2 g67 g
250 g250 g91037 g2,5 g84 g

Vragen over Ganzenrillettes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ganzenrillettes?

100 g Ganzenrillettes bevat 364 kcal, met 15 g eiwit, 1 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ganzenrillettes?

50 g Ganzenrillettes bevat 182 kcal, met 7,5 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ganzenrillettes?

150 g Ganzenrillettes bevat 546 kcal, met 22 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ganzenrillettes?

200 g Ganzenrillettes bevat 728 kcal, met 30 g eiwit, 2 g koolhydraten en 67 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ganzenrillettes?

250 g Ganzenrillettes bevat 910 kcal, met 37 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 84 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8030 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels