Weet wat er op je bord ligt

Funnel chanterelle, boiled

Calorieën en voedingswaarden

32
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten0,6 g
Vet1,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 32 kcal —
  • Eiwit 2,9 g 6%
  • Koolhydraten 0,6 g 0%
  • Vet 1,1 g 1%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Suikers 0,3 g —
  • Natrium 5,9 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 131 µg 15%
  • Vitamine C 0,21 mg 0%
  • Vitamine D 20,3 µg 101%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacine (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 4,7 mg 0%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 13,2 mg 3%
  • Fosfor 65,8 mg 5%
  • Kalium 592 mg 13%
  • Zink 1 mg 9%
  • Seleen 23,7 µg 43%
  • Jodium 1,3 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g322,9 g0,6 g1,1 g
50 g50 g161,4 g0,3 g0,6 g
150 g150 g484,3 g0,8 g1,7 g
200 g200 g645,7 g1,1 g2,2 g
250 g250 g807,2 g1,4 g2,8 g

Vragen over Funnel chanterelle, boiled

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Funnel chanterelle, boiled?

100 g Funnel chanterelle, boiled bevat 32 kcal, met 2,9 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Funnel chanterelle, boiled?

50 g Funnel chanterelle, boiled bevat 16 kcal, met 1,4 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Funnel chanterelle, boiled?

150 g Funnel chanterelle, boiled bevat 48 kcal, met 4,3 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Funnel chanterelle, boiled?

200 g Funnel chanterelle, boiled bevat 64 kcal, met 5,7 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Funnel chanterelle, boiled?

250 g Funnel chanterelle, boiled bevat 80 kcal, met 7,2 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34537 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels