Weet wat er op je bord ligt
Flavored rice mixture
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 127 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 4,3 g 5%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 296 mg 13%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Vitamine K 4,7 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 3,2 mg 1%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 33 mg 1%
- Zink 0,28 mg 3%
- Koper 0,06 mg 7%
- Seleen 3,7 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,9 g | 19 g | 4,3 g |
| 1 portie | 218 g | 277 | 4,1 g | 42 g | 9,3 g |
| 2 porties | 436 g | 554 | 8,2 g | 85 g | 19 g |
| ½ portie | 109 g | 138 | 2 g | 21 g | 4,6 g |
| 3 porties | 654 g | 831 | 12 g | 127 g | 28 g |
| 4 porties | 872 g | 1107 | 16 g | 169 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,8 g | 29 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 3,7 g | 39 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 4,7 g | 49 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Flavored rice mixture
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Flavored rice mixture?
100 g Flavored rice mixture bevat 127 kcal, met 1,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (218 g) Flavored rice mixture?
1 portie (218 g) Flavored rice mixture bevat 277 kcal, met 4,1 g eiwit, 42 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (436 g) Flavored rice mixture?
2 porties (436 g) Flavored rice mixture bevat 554 kcal, met 8,2 g eiwit, 85 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (109 g) Flavored rice mixture?
½ portie (109 g) Flavored rice mixture bevat 138 kcal, met 2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (654 g) Flavored rice mixture?
3 porties (654 g) Flavored rice mixture bevat 831 kcal, met 12 g eiwit, 127 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (872 g) Flavored rice mixture?
4 porties (872 g) Flavored rice mixture bevat 1107 kcal, met 16 g eiwit, 169 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Flavored rice mixture?
50 g Flavored rice mixture bevat 64 kcal, met 0,9 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Flavored rice mixture?
150 g Flavored rice mixture bevat 191 kcal, met 2,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58163310 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
