Weet wat er op je bord ligt

Fijne melasse

Calorieën en voedingswaarden

290
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0 g
Koolhydraten75 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 290 kcal —
  • Eiwit 0 g 0%
  • Koolhydraten 75 g 27%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 75 g —
  • Natrium 37 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,93 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamine B6 0,67 mg 39%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 13,3 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 205 mg 16%
  • IJzer 4,7 mg 26%
  • Magnesium 242 mg 58%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Kalium 1464 mg 31%
  • Zink 0,29 mg 3%
  • Koper 0,49 mg 54%
  • Mangaan 1,5 mg 67%
  • Seleen 17,8 µg 32%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2900 g75 g0,1 g
50 g50 g1450 g37 g0,1 g
150 g150 g4350 g112 g0,2 g
200 g200 g5800 g150 g0,2 g
250 g250 g7250 g187 g0,3 g

Vragen over Fijne melasse

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fijne melasse?

100 g Fijne melasse bevat 290 kcal, met 0 g eiwit, 75 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fijne melasse?

50 g Fijne melasse bevat 145 kcal, met 0 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fijne melasse?

150 g Fijne melasse bevat 435 kcal, met 0 g eiwit, 112 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fijne melasse?

200 g Fijne melasse bevat 580 kcal, met 0 g eiwit, 150 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fijne melasse?

250 g Fijne melasse bevat 725 kcal, met 0 g eiwit, 187 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4299 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels