Weet wat er op je bord ligt
Doornhaai
Calorieën en voedingswaarden
rauw
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 0 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Doornhaai
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Doornhaai?
100 g Doornhaai bevat 135 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Doornhaai?
50 g Doornhaai bevat 68 kcal, met 9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Doornhaai?
150 g Doornhaai bevat 203 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Doornhaai?
200 g Doornhaai bevat 270 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Doornhaai?
250 g Doornhaai bevat 338 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 821 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
