Weet wat er op je bord ligt

Dikke vanille-milkshake

Calorieën en voedingswaarden

112
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten18 g
Vet3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 112 kcal —
  • Eiwit 3,9 g 8%
  • Koolhydraten 18 g 6%
  • Vet 3 g 4%
  • Verzadigd vet 1,9 g 9%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 18 g —
  • Natrium 95 mg 4%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 25 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Vitamine K 0,2 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,52 µg 22%
  • Choline 14,3 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 146 mg 11%
  • IJzer 0,1 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalium 183 mg 4%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 2,3 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1123,9 g18 g3 g
1 portie28,4 g321,1 g5 g0,9 g
2 porties56,8 g642,2 g10 g1,7 g
½ portie14,2 g160,5 g2,5 g0,4 g
3 porties85,2 g953,3 g15 g2,6 g
4 porties113,6 g1274,4 g20 g3,4 g
50 g50 g561,9 g8,9 g1,5 g
150 g150 g1685,8 g27 g4,5 g
200 g200 g2247,7 g36 g6,1 g
250 g250 g2809,7 g44 g7,6 g

Vragen over Dikke vanille-milkshake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dikke vanille-milkshake?

100 g Dikke vanille-milkshake bevat 112 kcal, met 3,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Dikke vanille-milkshake?

1 portie (28,4 g) Dikke vanille-milkshake bevat 32 kcal, met 1,1 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,8 g) Dikke vanille-milkshake?

2 porties (56,8 g) Dikke vanille-milkshake bevat 64 kcal, met 2,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Dikke vanille-milkshake?

½ portie (14,2 g) Dikke vanille-milkshake bevat 16 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,2 g) Dikke vanille-milkshake?

3 porties (85,2 g) Dikke vanille-milkshake bevat 95 kcal, met 3,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,6 g) Dikke vanille-milkshake?

4 porties (113,6 g) Dikke vanille-milkshake bevat 127 kcal, met 4,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dikke vanille-milkshake?

50 g Dikke vanille-milkshake bevat 56 kcal, met 1,9 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dikke vanille-milkshake?

150 g Dikke vanille-milkshake bevat 168 kcal, met 5,8 g eiwit, 27 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170884 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels