Weet wat er op je bord ligt

Dikke vanillemilkshake

Calorieën en voedingswaarden

112
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten18 g
Vet3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 112 kcal —
  • Eiwit 3,9 g 8%
  • Koolhydraten 18 g 6%
  • Vet 3 g 4%
  • Verzadigd vet 1,9 g 9%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 18 g —
  • Natrium 95 mg 4%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 25 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Vitamine K 0,2 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,52 µg 22%

Mineralen

  • Calcium 146 mg 11%
  • IJzer 0,1 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalium 183 mg 4%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 2,3 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1123,9 g18 g3 g
50 g50 g561,9 g8,9 g1,5 g
150 g150 g1685,8 g27 g4,5 g
200 g200 g2247,7 g36 g6,1 g
250 g250 g2809,7 g44 g7,6 g

Vragen over Dikke vanillemilkshake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dikke vanillemilkshake?

100 g Dikke vanillemilkshake bevat 112 kcal, met 3,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dikke vanillemilkshake?

50 g Dikke vanillemilkshake bevat 56 kcal, met 1,9 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dikke vanillemilkshake?

150 g Dikke vanillemilkshake bevat 168 kcal, met 5,8 g eiwit, 27 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dikke vanillemilkshake?

200 g Dikke vanillemilkshake bevat 224 kcal, met 7,7 g eiwit, 36 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dikke vanillemilkshake?

250 g Dikke vanillemilkshake bevat 280 kcal, met 9,7 g eiwit, 44 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 76 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels