Weet wat er op je bord ligt

Denny's uienringen

Calorieën en voedingswaarden

385
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten39 g
Vet22 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 385 kcal —
  • Eiwit 5,3 g 11%
  • Koolhydraten 39 g 14%
  • Vet 22 g 29%
  • Verzadigd vet 3,7 g 19%
  • Vezels 2,4 g 9%
  • Suikers 4,8 g —
  • Natrium 780 mg 34%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 50,6 µg 42%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,86 mg 5%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 13 µg 3%

Mineralen

  • Calcium 22 mg 2%
  • IJzer 0,74 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,55 mg 5%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,4 mg 17%
  • Seleen 5,2 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3855,3 g39 g22 g
1 portie166 g6398,8 g64 g37 g
2 porties332 g127818 g128 g74 g
½ portie83 g3204,4 g32 g19 g
3 porties498 g191726 g193 g111 g
4 porties664 g255635 g257 g148 g
50 g50 g1932,6 g19 g11 g
150 g150 g5787,9 g58 g33 g
200 g200 g77011 g77 g45 g
250 g250 g96313 g97 g56 g

Vragen over Denny's uienringen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Denny's uienringen?

100 g Denny's uienringen bevat 385 kcal, met 5,3 g eiwit, 39 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (166 g) Denny's uienringen?

1 portie (166 g) Denny's uienringen bevat 639 kcal, met 8,8 g eiwit, 64 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (332 g) Denny's uienringen?

2 porties (332 g) Denny's uienringen bevat 1278 kcal, met 18 g eiwit, 128 g koolhydraten en 74 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (83 g) Denny's uienringen?

½ portie (83 g) Denny's uienringen bevat 320 kcal, met 4,4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (498 g) Denny's uienringen?

3 porties (498 g) Denny's uienringen bevat 1917 kcal, met 26 g eiwit, 193 g koolhydraten en 111 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (664 g) Denny's uienringen?

4 porties (664 g) Denny's uienringen bevat 2556 kcal, met 35 g eiwit, 257 g koolhydraten en 148 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Denny's uienringen?

50 g Denny's uienringen bevat 193 kcal, met 2,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Denny's uienringen?

150 g Denny's uienringen bevat 578 kcal, met 7,9 g eiwit, 58 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169844 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels