Weet wat er op je bord ligt

Dadeltaart

Calorieën en voedingswaarden

343
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten41 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 343 kcal —
  • Eiwit 5 g 10%
  • Koolhydraten 41 g 15%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 7,2 g 36%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 24 g —
  • Natrium 156 mg 7%
  • Cholesterol 50,6 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 98,5 µg 11%
  • Vitamine C 0,91 mg 1%
  • Vitamine D 1,4 µg 7%
  • Vitamine E 2,2 mg 15%
  • Vitamine K 18,1 µg 15%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamine B12 0,22 µg 9%

Mineralen

  • Calcium 98,5 mg 8%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 15,8 mg 4%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Kalium 197 mg 4%
  • Zink 0,79 mg 7%
  • Koper 0,1 mg 12%
  • Mangaan 0,22 mg 10%
  • Seleen 5,5 µg 10%
  • Jodium 8,2 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3435 g41 g17 g
50 g50 g1722,5 g21 g8,7 g
150 g150 g5157,5 g62 g26 g
200 g200 g68610 g83 g35 g
250 g250 g85813 g104 g44 g

Vragen over Dadeltaart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dadeltaart?

100 g Dadeltaart bevat 343 kcal, met 5 g eiwit, 41 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dadeltaart?

50 g Dadeltaart bevat 172 kcal, met 2,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dadeltaart?

150 g Dadeltaart bevat 515 kcal, met 7,5 g eiwit, 62 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dadeltaart?

200 g Dadeltaart bevat 686 kcal, met 10 g eiwit, 83 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dadeltaart?

250 g Dadeltaart bevat 858 kcal, met 13 g eiwit, 104 g koolhydraten en 44 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31585 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels