Weet wat er op je bord ligt
Dadels
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
305
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten71 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 305 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 71 g 26%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 7,5 g 27%
- Suikers 71 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 2 g | 71 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1 g | 35 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 3 g | 106 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 4 g | 141 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 5 g | 176 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Dadels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dadels?
100 g Dadels bevat 305 kcal, met 2 g eiwit, 71 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dadels?
50 g Dadels bevat 153 kcal, met 1 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dadels?
150 g Dadels bevat 458 kcal, met 3 g eiwit, 106 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dadels?
200 g Dadels bevat 610 kcal, met 4 g eiwit, 141 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dadels?
250 g Dadels bevat 763 kcal, met 5 g eiwit, 176 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 181 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
