Weet wat er op je bord ligt

Dadels

Calorieën en voedingswaarden

droog, donkerbruin

311

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,4 g

Koolhydraten73 g

Vet0,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	311	2,4 g	73 g	0,4 g
50 g	50 g	156	1,2 g	36 g	0,2 g
150 g	150 g	467	3,6 g	109 g	0,5 g
200 g	200 g	622	4,8 g	145 g	0,7 g
250 g	250 g	778	6 g	182 g	0,9 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dadels?

100 g Dadels bevat 311 kcal, met 2,4 g eiwit, 73 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dadels?

50 g Dadels bevat 156 kcal, met 1,2 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dadels?

150 g Dadels bevat 467 kcal, met 3,6 g eiwit, 109 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dadels?

200 g Dadels bevat 622 kcal, met 4,8 g eiwit, 145 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dadels?

250 g Dadels bevat 778 kcal, met 6 g eiwit, 182 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Bron: IFCT (India) E018 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels