Weet wat er op je bord ligt

Crème fraiche, light

Calorieën en voedingswaarden

171
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten3,3 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 171 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 3,3 g 1%
  • Vet 16 g 21%
  • Verzadigd vet 11 g 53%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 3,3 g —
  • Natrium 38 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 222 µg 25%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,76 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,08 µg 3%

Mineralen

  • Calcium 110 mg 8%
  • IJzer 0,05 mg 0%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 6,8 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1713,2 g3,3 g16 g
50 g50 g861,6 g1,7 g8,2 g
150 g150 g2574,8 g5 g25 g
200 g200 g3426,4 g6,7 g33 g
250 g250 g4288 g8,3 g41 g

Vragen over Crème fraiche, light

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crème fraiche, light?

100 g Crème fraiche, light bevat 171 kcal, met 3,2 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crème fraiche, light?

50 g Crème fraiche, light bevat 86 kcal, met 1,6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crème fraiche, light?

150 g Crème fraiche, light bevat 257 kcal, met 4,8 g eiwit, 5 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Crème fraiche, light?

200 g Crème fraiche, light bevat 342 kcal, met 6,4 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Crème fraiche, light?

250 g Crème fraiche, light bevat 428 kcal, met 8 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) F1062 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels