Weet wat er op je bord ligt

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Calorieën en voedingswaarden

113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten3,2 g
Vet8,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 113 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 3,2 g 1%
  • Vet 8,2 g 11%
  • Verzadigd vet 5,5 g 28%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 3,2 g —
  • Natrium 28 mg 1%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 64,7 µg 7%
  • Vitamine C 0,9 mg 1%
  • Vitamine D 0,14 µg 1%
  • Vitamine E 0,23 mg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 1,2 µg 4%
  • Folaat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0,35 µg 15%
  • Choline 19,2 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 104 mg 8%
  • IJzer 0,03 mg 0%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalium 119 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 4,4 µg 8%
  • Jodium 15 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1136,7 g3,2 g8,2 g
50 g50 g573,3 g1,6 g4,1 g
150 g150 g17010 g4,8 g12 g
200 g200 g22713 g6,4 g16 g
250 g250 g28317 g8 g21 g

Vragen over Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

100 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) bevat 113 kcal, met 6,7 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

50 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) bevat 57 kcal, met 3,3 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

150 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) bevat 170 kcal, met 10 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

200 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) bevat 227 kcal, met 13 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

250 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) bevat 283 kcal, met 17 g eiwit, 8 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels