Weet wat er op je bord ligt

Buttermilk dessert

Calorieën en voedingswaarden

67
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten9,4 g
Vet1,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 67 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 9,4 g 3%
  • Vet 1,9 g 2%
  • Verzadigd vet 1,1 g 6%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 9,4 g —
  • Natrium 35,5 mg 2%
  • Cholesterol 8 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 22,5 µg 3%
  • Vitamine D 0,06 µg 0%
  • Vitamine E 0,13 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 2,1 µg 7%
  • Vitamine B12 0,29 µg 12%
  • Choline 17,7 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 103 mg 8%
  • IJzer 0,05 mg 0%
  • Magnesium 9,7 mg 2%
  • Fosfor 82,3 mg 7%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 2 µg 4%
  • Jodium 11,1 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g673,2 g9,4 g1,9 g
50 g50 g341,6 g4,7 g0,9 g
150 g150 g1014,8 g14 g2,8 g
200 g200 g1346,4 g19 g3,7 g
250 g250 g1688 g24 g4,6 g

Vragen over Buttermilk dessert

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Buttermilk dessert?

100 g Buttermilk dessert bevat 67 kcal, met 3,2 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Buttermilk dessert?

50 g Buttermilk dessert bevat 34 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Buttermilk dessert?

150 g Buttermilk dessert bevat 101 kcal, met 4,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Buttermilk dessert?

200 g Buttermilk dessert bevat 134 kcal, met 6,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Buttermilk dessert?

250 g Buttermilk dessert bevat 168 kcal, met 8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1682 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels