Weet wat er op je bord ligt
Coquille
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
105
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten4,2 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 105 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 4,2 g 2%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,8 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 39 g | 8,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 49 g | 11 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Coquilles op Provençaalse wijzegebakken89 kcal / 100 g
- Sint-jakobsschelpmet koraal, gekookt110 kcal / 100 g
- Scampigestoomd118 kcal / 100 g
- Japanse mantelschelp55 kcal / 100 g
- ZeekampeerAmerikaans of Canadees, zonder koral, rauw81 kcal / 100 g
- Zeevruchtenbereid112 kcal / 100 g
- Oestergekookt76 kcal / 100 g
- Gemengde soorten mantel_schelpgekookt, gepeneerd en gefrituurd216 kcal / 100 g
Vragen over Coquille
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Coquille?
100 g Coquille bevat 105 kcal, met 20 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Coquille?
50 g Coquille bevat 53 kcal, met 9,8 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Coquille?
150 g Coquille bevat 158 kcal, met 29 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Coquille?
200 g Coquille bevat 210 kcal, met 39 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Coquille?
250 g Coquille bevat 263 kcal, met 49 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: ausnut F008165 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
