Weet wat er op je bord ligt
Sint-jakobsschelp
Calorieën en voedingswaarden
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten0 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 9,5 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 4,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 14 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 19 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 24 g | 0 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sint-jakobsschelp
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sint-jakobsschelp?
100 g Sint-jakobsschelp bevat 43 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sint-jakobsschelp?
50 g Sint-jakobsschelp bevat 22 kcal, met 4,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sint-jakobsschelp?
150 g Sint-jakobsschelp bevat 65 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sint-jakobsschelp?
200 g Sint-jakobsschelp bevat 86 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sint-jakobsschelp?
250 g Sint-jakobsschelp bevat 108 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: slv 4600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
