Weet wat er op je bord ligt
Club-sandwich
Calorieën en voedingswaarden
volkorenbrood, ham, kaas en rauwe groenten, voorverpakt
227
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,8 g
Koolhydraten23 g
Vet9,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 227 kcal —
- Eiwit 9,8 g 20%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 9,9 g 13%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 3,3 g —
- Natrium 550 mg 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9,8 g | 23 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,9 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 15 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 20 g | 46 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 25 g | 57 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Club sandwich on white with cheese241 kcal / 100 g
- Club sandwich on wheat with cheese239 kcal / 100 g
- Clubsandwichmet mozzarella, tomaten en gekookte ham190 kcal / 100 g
- Clubhouse sandwichmet gegrilde kip, spek, tomaat, kaas, sla en mayonaise220 kcal / 100 g
- Tosti ham en kaasvoorverpakt253 kcal / 100 g
- Polarbrood-sandwichham en kaas, voorverpakt266 kcal / 100 g
Vragen over Club-sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Club-sandwich?
100 g Club-sandwich bevat 227 kcal, met 9,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Club-sandwich?
50 g Club-sandwich bevat 114 kcal, met 4,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Club-sandwich?
150 g Club-sandwich bevat 341 kcal, met 15 g eiwit, 34 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Club-sandwich?
200 g Club-sandwich bevat 454 kcal, met 20 g eiwit, 46 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Club-sandwich?
250 g Club-sandwich bevat 568 kcal, met 25 g eiwit, 57 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25653 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
