Weet wat er op je bord ligt
Polarbrood-sandwich
Calorieën en voedingswaarden
ham en kaas, voorverpakt
266
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten27 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 266 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 6,1 g 31%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 5,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,3 g | 14 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 41 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 68 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tosti ham en kaasvoorverpakt253 kcal / 100 g
- Baguettesandwich met ham en emmentalervoorverpakt284 kcal / 100 g
- Club-sandwichvolkorenbrood, ham en kaas, voorverpakt240 kcal / 100 g
- Kaas met hamgepaneerd, voorverpakt262 kcal / 100 g
- Broodje ham-kaasbroodje, met gekookte ham en mozzarella256 kcal / 100 g
- Wienersandwich met ham ei en groentenvoorverpakt236 kcal / 100 g
- Clubsandwichvolkorenbrood, ham en rauwkost, voorverpakt197 kcal / 100 g
- Pizza ham en kaasvoorverpakt228 kcal / 100 g
Vragen over Polarbrood-sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Polarbrood-sandwich?
100 g Polarbrood-sandwich bevat 266 kcal, met 11 g eiwit, 27 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Polarbrood-sandwich?
50 g Polarbrood-sandwich bevat 133 kcal, met 5,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Polarbrood-sandwich?
150 g Polarbrood-sandwich bevat 399 kcal, met 16 g eiwit, 41 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Polarbrood-sandwich?
200 g Polarbrood-sandwich bevat 532 kcal, met 21 g eiwit, 54 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Polarbrood-sandwich?
250 g Polarbrood-sandwich bevat 665 kcal, met 26 g eiwit, 68 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25661 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
