Weet wat er op je bord ligt
Clubsandwich
Calorieën en voedingswaarden
met mozzarella, tomaten en gekookte ham
190
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten12 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 190 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 11 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,5 g | 6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 22 g | 24 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 27 g | 30 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Clubhouse sandwichmet gegrilde kip, spek, tomaat, kaas, sla en mayonaise220 kcal / 100 g
- Broodjestokbrood, met gekookte ham, mozzarella, tomaat en sla206 kcal / 100 g
- Sandwichmet volkoren gesneden brood, met gebakken ei, gekookte ham, mozzarella, tomaat en sla200 kcal / 100 g
- Toastmet gekookte ham, kaas en tomaten, gebakken204 kcal / 100 g
Vragen over Clubsandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Clubsandwich?
100 g Clubsandwich bevat 190 kcal, met 11 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Clubsandwich?
50 g Clubsandwich bevat 95 kcal, met 5,5 g eiwit, 6 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Clubsandwich?
150 g Clubsandwich bevat 285 kcal, met 16 g eiwit, 18 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Clubsandwich?
200 g Clubsandwich bevat 380 kcal, met 22 g eiwit, 24 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Clubsandwich?
250 g Clubsandwich bevat 475 kcal, met 27 g eiwit, 30 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: BLS (Germany) X070060 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
