Weet wat er op je bord ligt

Toast

Calorieën en voedingswaarden

met gekookte ham, kaas en tomaten, gebakken

204

calorieënkcal per 100 g

Eiwit16 g

Koolhydraten8,7 g

Vet11 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	204	16 g	8,7 g	12 g
50 g	50 g	102	8 g	4,3 g	5,7 g
150 g	150 g	306	24 g	13 g	17 g
200 g	200 g	408	32 g	17 g	23 g
250 g	250 g	510	40 g	22 g	29 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Toast?

100 g Toast bevat 204 kcal, met 16 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Toast?

50 g Toast bevat 102 kcal, met 8 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Toast?

150 g Toast bevat 306 kcal, met 24 g eiwit, 13 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Toast?

200 g Toast bevat 408 kcal, met 32 g eiwit, 17 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Toast?

250 g Toast bevat 510 kcal, met 40 g eiwit, 22 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: BLS (Germany) X081462 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels