Weet wat er op je bord ligt

Kaastoast

Calorieën en voedingswaarden

gebakken, ‘welsh rarebit’

319
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten19 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 319 kcal —
  • Eiwit 19 g 38%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 18 g 23%
  • Verzadigd vet 9 g 45%
  • Vezels 2,9 g 10%
  • Suikers 0,7 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g31919 g19 g18 g
50 g50 g1609,6 g9,3 g8,8 g
150 g150 g47929 g28 g27 g
200 g200 g63838 g37 g35 g
250 g250 g79848 g47 g44 g

Vragen over Kaastoast

Hoe maak je kaastoast krokant zonder dat de kaas verbrandt?

Rooster het brood eerst licht, leg de kaas erop en zet het onder een hete grill. Houd het erbij: zodra de kaas bubbelt en goudbruine plekjes krijgt, is de toast klaar.

Welke kaas smelt goed op kaastoast?

Jonge of belegen Goudse kaas smelt gelijkmatig en geeft een milde, hartige smaak. Snijd de kaas dun of rasp hem, zodat hij snel smelt voordat het brood te donker wordt.

Hoe bewaar je kaastoast?

Kaastoast is het lekkerst direct na het bereiden. Bewaar restjes afgedekt in de koelkast en eet ze binnen twee dagen; warm ze opnieuw op in een koekenpan of oven, niet in de magnetron, als je het brood krokant wilt houden.

Wat is lekker op kaastoast?

Mosterd, plakjes tomaat of gebakken champignons passen goed bij de gesmolten kaas. Serveer er bijvoorbeeld tomatensoep bij voor een eenvoudige lunch.

Wat is het verschil tussen kaastoast en een tosti?

Kaastoast is brood met kaas dat open wordt geroosterd; een tosti bestaat meestal uit twee sneetjes brood met kaas ertussen, die samen worden gebakken of gegrild. Een tosti is vaak zachter vanbinnen en rondom krokant.

Is kaastoast hetzelfde als Welsh rarebit?

Nee. Welsh rarebit is geroosterd brood met een gekruid kaasmengsel, vaak gemaakt met bier, mosterd en Worcestersaus; gewone kaastoast heeft meestal alleen kaas op brood.

Hoeveel eiwit zit er in kaastoast?

Een portie van 100 g bevat 19 g eiwit. Hoeveel dat op je bord is, hangt vooral af van de grootte van het brood en de hoeveelheid kaas.

Bevat kaastoast veel verzadigd vet?

Per 100 g bevat kaastoast 9 g verzadigd vet. Dat komt vooral van de kaas; met een kleinere hoeveelheid kaas blijft de smaak goed aanwezig.

Bron: BLS (Germany) X081943 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels