Weet wat er op je bord ligt
Kaasbroodje of -rol
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd
329
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten33 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 329 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 8,5 g 43%
- Vezels 3,3 g 12%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 14 g | 33 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6,8 g | 17 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 20 g | 50 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 27 g | 66 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 34 g | 83 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje ham en kaasgeroosterd280 kcal / 100 g
- Broodje ham kaas en tomaatgeroosterd231 kcal / 100 g
- Kaasbrood of broodjebelegd/gemengd met kaas280 kcal / 100 g
- Ham-kaassandwich of broodje257 kcal / 100 g
- Tosti ham en kaasmet boter, zelfgemaakt, geroosterd
- Spaghettisandwich of -roluit blik, geroosterd145 kcal / 100 g
- Salami-kaassandwich311 kcal / 100 g
- Kaastoastgebakken, ‘welsh rarebit’319 kcal / 100 g
- Geroosterd broodjezelfgemaakt363 kcal / 100 g
- Panini met drie kazengetoast294 kcal / 100 g
Vragen over Kaasbroodje of -rol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaasbroodje of -rol?
100 g Kaasbroodje of -rol bevat 329 kcal, met 14 g eiwit, 33 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaasbroodje of -rol?
50 g Kaasbroodje of -rol bevat 165 kcal, met 6,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaasbroodje of -rol?
150 g Kaasbroodje of -rol bevat 494 kcal, met 20 g eiwit, 50 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaasbroodje of -rol?
200 g Kaasbroodje of -rol bevat 658 kcal, met 27 g eiwit, 66 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaasbroodje of -rol?
250 g Kaasbroodje of -rol bevat 823 kcal, met 34 g eiwit, 83 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: ausnut F007889 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels