Weet wat er op je bord ligt
Tosti
Calorieën en voedingswaarden
met kaas en ham
282
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten23 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 282 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 7,2 g 36%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7,6 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 38 g | 57 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tosti met ham en kaasmet witbrood253 kcal / 100 g
- Tosti ham en kaasmet boter, zelfgemaakt, geroosterd
- Tosti ham-kaasmet bruin- of volkorenbrood246 kcal / 100 g
- Broodje ham en kaasgeroosterd280 kcal / 100 g
- Kaastoastgebakken, ‘welsh rarebit’319 kcal / 100 g
- Broodje ham kaas en tomaatgeroosterd231 kcal / 100 g
Vragen over Tosti
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tosti?
100 g Tosti bevat 282 kcal, met 15 g eiwit, 23 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tosti?
50 g Tosti bevat 141 kcal, met 7,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tosti?
150 g Tosti bevat 423 kcal, met 23 g eiwit, 34 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tosti?
200 g Tosti bevat 564 kcal, met 30 g eiwit, 46 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tosti?
250 g Tosti bevat 705 kcal, met 38 g eiwit, 57 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: slv 5574 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
