Weet wat er op je bord ligt
Toastvierkantjes
Calorieën en voedingswaarden
met hamcrème, gebakken
210
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten15 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 210 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 15 g 6%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 7,1 g 35%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 3,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 10 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5 g | 7,7 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 20 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 25 g | 39 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Toastvierkantjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Toastvierkantjes?
100 g Toastvierkantjes bevat 210 kcal, met 10 g eiwit, 16 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Toastvierkantjes?
50 g Toastvierkantjes bevat 105 kcal, met 5 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Toastvierkantjes?
150 g Toastvierkantjes bevat 315 kcal, met 15 g eiwit, 23 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Toastvierkantjes?
200 g Toastvierkantjes bevat 420 kcal, met 20 g eiwit, 31 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Toastvierkantjes?
250 g Toastvierkantjes bevat 525 kcal, met 25 g eiwit, 39 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: BLS (Germany) X081143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
