Weet wat er op je bord ligt
Sandwich
Calorieën en voedingswaarden
met volkoren gesneden brood, met gebakken ei, gekookte ham, mozzarella, tomaat en sla
200
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten13 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 200 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 10 g 13%
- Vezels 1,7 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 13 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,6 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 20 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 26 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 33 g | 32 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sandwich met Braziliaanse kaasvolkorenbrood, met sla en tomaat189 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with ham mozzarella cheese lettuce tomato and fried egg208 kcal / 100 g
- Gegrilde sandwichgesneden witbrood, met gekookte ham en mozzarella, Braziliaans, gegrild231 kcal / 100 g
- Sandwich van traditioneel gesneden broodmet roerei, mozzarella en sla, zonder olie, met zout220 kcal / 100 g
- Sandwich van volkorenbroodmet prato-kaas, met mayonaise309 kcal / 100 g
- Broodjestokbrood, met gekookte ham, mozzarella, tomaat en sla206 kcal / 100 g
- Tostigesneden volkorenbrood, met gekookte ham en mozzarella, gegrild234 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
- HamtoSTIvolkoren boterhammenbrood, gekookt200 kcal / 100 g
- Broodje met Frans broodmet ham en mozzarella256 kcal / 100 g
Vragen over Sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sandwich?
100 g Sandwich bevat 200 kcal, met 13 g eiwit, 13 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sandwich?
50 g Sandwich bevat 100 kcal, met 6,6 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sandwich?
150 g Sandwich bevat 300 kcal, met 20 g eiwit, 19 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sandwich?
200 g Sandwich bevat 400 kcal, met 26 g eiwit, 25 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sandwich?
250 g Sandwich bevat 500 kcal, met 33 g eiwit, 32 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: tbca BRC0259A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
