Weet wat er op je bord ligt
Sandwich
Calorieën en voedingswaarden
met traditioneel gesneden brood, met gebakken ei, gekookte ham, mozzarella, tomaat, mayonaise en sla
212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten13 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 212 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 12 g 16%
- Vezels 0,9 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,9 g | 6,7 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 18 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 24 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 30 g | 34 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sandwich van traditioneel gesneden broodmet roerei, mozzarella en sla, zonder olie, met zout220 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with ham mozzarella cheese lettuce tomato and fried egg208 kcal / 100 g
- Sandwich met traditioneel gesneden broodmet gekookte ham208 kcal / 100 g
- Gegrilde sandwichgesneden witbrood, met gekookte ham en mozzarella, Braziliaans, gegrild231 kcal / 100 g
- Tonijn- tomaat- mayonaise- en sla-sandwichvolkoren boterhammenbrood, in blik218 kcal / 100 g
- Broodjestokbrood, met gekookte ham, mozzarella, tomaat en sla206 kcal / 100 g
- Tostitraditioneel gesneden brood, met gekookte ham, mozzarella en mayonaise249 kcal / 100 g
- Broodje ham-kaasbroodje, met gekookte ham, mozzarella, tomaat, mayonaise en sla241 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
- Kaassandwichmet braziliaanse kaas, ijsbergsla, rauwe wortel, tomaat, met mayonaise, rauw165 kcal / 100 g
Vragen over Sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sandwich?
100 g Sandwich bevat 212 kcal, met 12 g eiwit, 13 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sandwich?
50 g Sandwich bevat 106 kcal, met 5,9 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sandwich?
150 g Sandwich bevat 318 kcal, met 18 g eiwit, 20 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sandwich?
200 g Sandwich bevat 424 kcal, met 24 g eiwit, 27 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sandwich?
250 g Sandwich bevat 530 kcal, met 30 g eiwit, 34 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: tbca BRC0256A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
