Weet wat er op je bord ligt

Citroen

Calorieën en voedingswaarden

geschild, alleen vruchtvlees

14
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,2 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 14 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 2,2 g 1%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Suikers 2,2 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 53 mg 59%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 27 mg 2%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Seleen 1 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g140,8 g2,2 g0,3 g
50 g50 g70,4 g1,1 g0,2 g
150 g150 g211,2 g3,3 g0,5 g
200 g200 g281,6 g4,4 g0,6 g
250 g250 g352 g5,5 g0,8 g

Vragen over Citroen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Citroen?

100 g Citroen bevat 14 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Citroen?

50 g Citroen bevat 7 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Citroen?

150 g Citroen bevat 21 kcal, met 1,2 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Citroen?

200 g Citroen bevat 28 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Citroen?

250 g Citroen bevat 35 kcal, met 2 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: CoFID (UK) 14-129 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels