Weet wat er op je bord ligt

Citroen

Calorieën en voedingswaarden

heel, zonder pitjes

19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten3,2 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 19 kcal —
  • Eiwit 1 g 2%
  • Koolhydraten 3,2 g 1%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Suikers 3,2 g —
  • Natrium 5 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 58 mg 64%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Biotine (B7) 0,5 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 85 mg 7%
  • IJzer 0,5 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,26 mg 29%
  • Seleen 1 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g191 g3,2 g0,3 g
50 g50 g100,5 g1,6 g0,2 g
150 g150 g291,5 g4,8 g0,5 g
200 g200 g382 g6,4 g0,6 g
250 g250 g482,5 g8 g0,8 g

Vragen over Citroen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Citroen?

100 g Citroen bevat 19 kcal, met 1 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Citroen?

50 g Citroen bevat 10 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Citroen?

150 g Citroen bevat 29 kcal, met 1,5 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Citroen?

200 g Citroen bevat 38 kcal, met 2 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Citroen?

250 g Citroen bevat 48 kcal, met 2,5 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: CoFID (UK) 14-128 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels