Weet wat er op je bord ligt
Chop suey, pork
Calorieën en voedingswaarden
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten2,1 g
Vet8,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 8,8 g 11%
- Verzadigd vet 3,7 g 18%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 70 µg 8%
- Vitamine C 10,9 mg 12%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,98 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
Mineralen
- Calcium 26 mg 2%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 2,6 mg 24%
- Seleen 3,6 µg 7%
- Jodium 4,5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,8 g | 2,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,4 g | 1,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 13 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 22 g | 5,3 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chop suey, pork
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chop suey, pork?
100 g Chop suey, pork bevat 125 kcal, met 8,8 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chop suey, pork?
50 g Chop suey, pork bevat 63 kcal, met 4,4 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chop suey, pork?
150 g Chop suey, pork bevat 188 kcal, met 13 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chop suey, pork?
200 g Chop suey, pork bevat 250 kcal, met 18 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chop suey, pork?
250 g Chop suey, pork bevat 313 kcal, met 22 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) H71 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
