Weet wat er op je bord ligt

chocoladefrozenyogurt

Calorieën en voedingswaarden

soft

160
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten23 g
Vet6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 160 kcal —
  • Eiwit 4 g 8%
  • Koolhydraten 23 g 8%
  • Vet 6 g 8%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Natrium 98 mg 4%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 44 µg 5%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 0,31 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,29 µg 12%

Mineralen

  • Calcium 147 mg 11%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalium 261 mg 6%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Koper 0,13 mg 15%
  • Mangaan 0,12 mg 5%
  • Seleen 2,4 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1604 g23 g6 g
50 g50 g802 g11 g3 g
150 g150 g2406 g34 g9 g
200 g200 g3208 g45 g12 g
250 g250 g40010 g57 g15 g

Vragen over chocoladefrozenyogurt

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g chocoladefrozenyogurt?

100 g chocoladefrozenyogurt bevat 160 kcal, met 4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g chocoladefrozenyogurt?

50 g chocoladefrozenyogurt bevat 80 kcal, met 2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g chocoladefrozenyogurt?

150 g chocoladefrozenyogurt bevat 240 kcal, met 6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g chocoladefrozenyogurt?

200 g chocoladefrozenyogurt bevat 320 kcal, met 8 g eiwit, 45 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g chocoladefrozenyogurt?

250 g chocoladefrozenyogurt bevat 400 kcal, met 10 g eiwit, 57 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4350 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels