Weet wat er op je bord ligt

Chili, NFS

Calorieën en voedingswaarden

118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,8 g
Koolhydraten7,3 g
Vet4,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 118 kcal —
  • Eiwit 9,8 g 20%
  • Koolhydraten 7,3 g 3%
  • Vet 4,3 g 6%
  • Verzadigd vet 1,6 g 8%
  • Vezels 3 g 11%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 340 mg 15%
  • Cholesterol 22 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 6,3 mg 7%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,46 mg 3%
  • Vitamine K 4,6 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Folaat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamine B12 0,63 µg 26%
  • Choline 34,3 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 21 mg 2%
  • IJzer 1,9 mg 11%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalium 285 mg 6%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Seleen 6,6 µg 12%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1189,8 g7,3 g4,3 g
1 portie255 g30125 g19 g11 g
2 porties510 g60250 g37 g22 g
½ portie127,5 g15013 g9,2 g5,5 g
3 porties765 g90375 g56 g33 g
4 porties1020 g1204100 g74 g44 g
50 g50 g594,9 g3,6 g2,2 g
150 g150 g17715 g11 g6,5 g
200 g200 g23620 g15 g8,7 g
250 g250 g29525 g18 g11 g

Vragen over Chili, NFS

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chili, NFS?

100 g Chili, NFS bevat 118 kcal, met 9,8 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (255 g) Chili, NFS?

1 portie (255 g) Chili, NFS bevat 301 kcal, met 25 g eiwit, 19 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (510 g) Chili, NFS?

2 porties (510 g) Chili, NFS bevat 602 kcal, met 50 g eiwit, 37 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127,5 g) Chili, NFS?

½ portie (127,5 g) Chili, NFS bevat 150 kcal, met 13 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (765 g) Chili, NFS?

3 porties (765 g) Chili, NFS bevat 903 kcal, met 75 g eiwit, 56 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1020 g) Chili, NFS?

4 porties (1020 g) Chili, NFS bevat 1204 kcal, met 100 g eiwit, 74 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chili, NFS?

50 g Chili, NFS bevat 59 kcal, met 4,9 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chili, NFS?

150 g Chili, NFS bevat 177 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27111400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels