Weet wat er op je bord ligt

Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Calorieën en voedingswaarden

138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten20 g
Vet3,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 138 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 3,2 g 4%
  • Verzadigd vet 1,6 g 8%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 3,5 g —
  • Natrium 404 mg 18%
  • Cholesterol 16,2 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 15,7 µg 2%
  • Vitamine C 0,37 mg 0%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Vitamine K 4,5 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamine B12 0,19 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 28,9 mg 2%
  • IJzer 0,38 mg 2%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 78,6 mg 6%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,19 mg 8%
  • Seleen 8,7 µg 16%
  • Jodium 5,4 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1386,7 g20 g3,2 g
50 g50 g693,4 g10 g1,6 g
150 g150 g20710 g30 g4,8 g
200 g200 g27613 g40 g6,4 g
250 g250 g34517 g50 g8 g

Vragen over Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal bevat 138 kcal, met 6,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal bevat 69 kcal, met 3,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal bevat 207 kcal, met 10 g eiwit, 30 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal bevat 276 kcal, met 13 g eiwit, 40 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal bevat 345 kcal, met 17 g eiwit, 50 g koolhydraten en 8 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33324 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels