Weet wat er op je bord ligt

Chiazaden

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd

482

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten1,8 g

Vet34 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	482	21 g	1,8 g	34 g
50 g	50 g	241	11 g	0,9 g	17 g
150 g	150 g	723	32 g	2,7 g	51 g
200 g	200 g	964	43 g	3,6 g	68 g
250 g	250 g	1205	54 g	4,5 g	86 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chiazaden?

100 g Chiazaden bevat 482 kcal, met 21 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chiazaden?

50 g Chiazaden bevat 241 kcal, met 11 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chiazaden?

150 g Chiazaden bevat 723 kcal, met 32 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 51 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chiazaden?

200 g Chiazaden bevat 964 kcal, met 43 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 68 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chiazaden?

250 g Chiazaden bevat 1205 kcal, met 54 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 86 g vet.

Bron: mvt 05.380 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels