Weet wat er op je bord ligt

Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Calorieën en voedingswaarden

298
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten19 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 298 kcal —
  • Eiwit 18 g 35%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 16 g 21%
  • Verzadigd vet 6,9 g 35%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Suikers 3,2 g —
  • Natrium 459 mg 20%
  • Cholesterol 53 mg 18%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 41 µg 5%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,21 mg 1%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacine (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folaat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamine B12 1,6 µg 65%
  • Choline 43,9 mg 8%

Mineralen

  • Calcium 196 mg 15%
  • IJzer 2,5 mg 14%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 3 mg 27%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 23,7 µg 43%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g29818 g19 g16 g
1 portie135 g40224 g26 g22 g
2 porties270 g80548 g51 g43 g
½ portie67,5 g20112 g13 g11 g
3 porties405 g120771 g77 g65 g
4 porties540 g160995 g102 g87 g
50 g50 g1498,8 g9,5 g8 g
150 g150 g44726 g28 g24 g
200 g200 g59635 g38 g32 g
250 g250 g74544 g47 g40 g

Vragen over Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

100 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty bevat 298 kcal, met 18 g eiwit, 19 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (135 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

1 portie (135 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty bevat 402 kcal, met 24 g eiwit, 26 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (270 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

2 porties (270 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty bevat 805 kcal, met 48 g eiwit, 51 g koolhydraten en 43 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (67,5 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

½ portie (67,5 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty bevat 201 kcal, met 12 g eiwit, 13 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (405 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

3 porties (405 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty bevat 1207 kcal, met 71 g eiwit, 77 g koolhydraten en 65 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (540 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

4 porties (540 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty bevat 1609 kcal, met 95 g eiwit, 102 g koolhydraten en 87 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

50 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty bevat 149 kcal, met 8,8 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

150 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty bevat 447 kcal, met 26 g eiwit, 28 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27510195 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels