Weet wat er op je bord ligt

Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root

Calorieën en voedingswaarden

33
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten4,6 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 33 kcal —
  • Eiwit 1,3 g 3%
  • Koolhydraten 4,6 g 2%
  • Vet 0,4 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 3,1 g 11%
  • Suikers 3,6 g —
  • Natrium 6,6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 20 mg 22%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,5 mg 3%
  • Vitamine K 41 µg 34%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 36 mg 3%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 470 mg 10%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,15 mg 7%
  • Seleen 0,3 µg 1%
  • Jodium 2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g331,3 g4,6 g0,4 g
50 g50 g170,6 g2,3 g0,2 g
150 g150 g501,9 g6,9 g0,6 g
200 g200 g662,5 g9,2 g0,8 g
250 g250 g833,1 g12 g1 g

Vragen over Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

100 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root bevat 33 kcal, met 1,3 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

50 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root bevat 17 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

150 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root bevat 50 kcal, met 1,9 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

200 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root bevat 66 kcal, met 2,5 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

250 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root bevat 83 kcal, met 3,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 311 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels